دانلود رایگان


تحقیق در مورد بهبود سائيدگي و درد مفاصل - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل : word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 3 صفحه قسمتی از متن word (..doc) : ‏بهبود سائيدگي و درد مفاصل (آرتروز)‏سائيدگي مفاصل شايع ترين علت درد و ناتواني در افراد مسن وشايع ترين بيماري مفصلي است. در خانم ها سائيدگي مفاصل زانو و دست و در مردان سائيدگي مفصل لگن شايع تر است. ‏علايم ساييدگي مفصل در خانم ها شايع تر است. ‏افراد چاق‏ بيشتر از سايرين دچار سائيدگي مفصل زانو مي‌شوند. ‏ديابت‏، ‏فشار خون بالا‏ و ‏افزايش اسيداوريك خون‏ نيز باعث افزايش احتمال سائيدگي مفصلي مي‌گردند. سائيدگي مفصلي معمولاً خود را با درد نشان مي‌دهد كه با افزايش ميزان سائيدگي، مقدار درد بيشتر مي‌شود. سپس درد مفاصل باعث ضعف عضلاني و درد در عضلات مربوط به آن مفصل مي‌شود. در صورت تقويت عضلات، اين درد كاهش مي‌يابد. برخي از بيماران از خشك بودن بدن و مفاصل بعد از بيدار شدن از خواب شكايت مي‌كنند، اما معمولاً خشكي بدن كمتر از نيم ساعت طول مي‌كشد.‏*توصيه‌ها :‏1- وزن بدن بايد كم شود.‏2- استفاده از گرما باعث كاهش درد مي‌شود. براي اين كار مي‌توان از كيسه آب گرم استفاده كرد. اگر استفاده از گرما ممنوعيت خاصي نداشته باشد، مي توان از روش هاي زير استفاده کرد:‏الف) قرار دادن مفصل مبتلا در آب گرم 40- 38 درجه سانتيگراد و ماساژ آرام آن .‏ب) استفاده از دوش آب گرم.‏ج) قرار دادن كيسه آب گرم درون يک حوله واستفاده از آن بر روي اندام مبتلا به درد.‏بايد توجه كرد كه در برخي از بيماري ها استفاده از كيسه ي آب گرم بسيار مضر است و قبل از استفاده از آن حتما بايد با پزشك مشورت كرد. همچنين کيسه آب گرم نبايد بر روي اندام مبتلا قرار داده شود. از گذاشتن آن در زير اندام يا خوابيدن بر روي آن نيز بايد خودداري شود.

تحقیق در مورد بهبود سايدگي و درد مفاصل


بهبود سايدگي و درد مفاصل


دانلود تحقیق در مورد بهبود سايدگي و درد مفاصل


بهبود


سايدگي


و


درد


مفاصل


تحقیق


مورد


بهبود


سايدگي


مفاصلتحقیق


در


مورد


بهبود


سائيدگي


و


درد


مفاصل


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پاورپوینت فصل دوم جهان در عصر باستان؛ میراث بشری

تحقیق در مورد بهداشت به زبان فارسی دری

هپاتیت و راهها مقابله با آن

پاورپوینت مراقبت وپيشگيري بيماريهاي واگير

پاورپوینت مراقبت وپيشگيري بيماريهاي واگير

تحقیق در مورد رفتار سازماني 22ص

پاورپوینت در مورد تاثیر نظم در زندگی انسان ها

تحقیق در مورد مسئوليت جزايي اطفال 45 ص

بامداد خمار

تحقیق در مورد محاسبه انتقال گرما در سطوح نانومقياس 20 ص